•
Bicykel
directions_bike🇦🇹 Semmering #1
V pláne bolo ešte zachádzka 20km a 300 výškových ale blížil sa druhý dážď, síce som sa mu nevyhol ale chytil ma pri parádnom altánku 😀
trending_up
Vzdialenosť
111 km
schedule
Čas
04:48:33
landscape
Nastúpané
2 352 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,2 km/h | 71,0 km/h |
| Výkon | 180 W | 471 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 3 544 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike MyWhoosh - 🫁🫀 12x30/15 & 10x 40/20 + 4'
trending_up
31,6 km
schedule
01:04:15
landscape
267 m
•
directions_run Hiranský s Niky a Kiky
trending_up
17,1 km
schedule
01:42:21
landscape
31 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:12
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Steinhaus - Pfaffensattel
Steinhaus - Pfaffensattel
open_in_new
9,77 km 5.6 %
|
43:29
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 212 W | 154 bpm |
33:49
17,3 km/h
|
||||
|
Steinhaus Ortsende Fröschnitz Kehre1
Steinhaus Ortsende Fröschnitz Kehre1
open_in_new
5,27 km 3.5 %
|
19:23
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 190 W | 143 bpm |
14:30
21,8 km/h
|
||||
|
Pfaffensattel Nord (Fröschnitz)
Pfaffensattel Nord (Fröschnitz)
open_in_new
3,85 km 8.2 %
|
21:30
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 234 W | 165 bpm |
17:13
13,4 km/h
|
||||
|
Fröschnitz 32 Climb
Fröschnitz 32 Climb
open_in_new
2,23 km 10.2 %
|
12:48
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 239 W | 166 bpm |
10:29
12,8 km/h
|
||||
|
le mur du pfaff
le mur du pfaff
open_in_new
0,50 km 8.9 %
|
02:56
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 229 W | 156 bpm |
02:18
13,1 km/h
|
||||
|
Mauthaus climb
Mauthaus climb
open_in_new
1,11 km 10.2 %
|
06:41
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 268 W | 180 bpm |
05:51
11,4 km/h
|
||||
|
DH-Pfaffensattel
DH-Pfaffensattel
open_in_new
7,20 km -7 %
|
09:24
46,0 km/h
|
46,0 km/h | 52 W | 118 bpm |
08:52
48,8 km/h
|
||||
|
Rettenegg Ortsdurchfahrt Richtung Bromegg
Rettenegg Ortsdurchfahrt Richtung Bromegg
open_in_new
0,82 km 0.8 %
|
02:06
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 181 W | 140 bpm |
02:02
24,2 km/h
|
||||
|
Rettenegg - Ratten TT
Rettenegg - Ratten TT
open_in_new
6,31 km -2.1 %
|
09:43
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 153 W | 137 bpm |
08:06
46,8 km/h
|
||||
|
Ratten Ortsdurchfahrt Richtung Birkfeld
Ratten Ortsdurchfahrt Richtung Birkfeld
open_in_new
1,83 km -1.3 %
|
03:04
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 164 W | 140 bpm |
03:00
36,6 km/h
|
||||
|
Alpl von St. Kathrein
Alpl von St. Kathrein
open_in_new
3,88 km 7.7 %
|
17:40
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 267 W | 179 bpm |
17:40
13,2 km/h
|
||||
|
Schlagobersbauer bis Langenwang Autobahnbrücke
Schlagobersbauer bis Langenwang Autobahnbrücke
open_in_new
11,54 km -3.9 %
|
01:07:58
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 93 W | 133 bpm |
22:51
30,3 km/h
|
||||
|
Alpl-Schwöbing DH
Alpl-Schwöbing DH
open_in_new
7,93 km -4.6 %
|
12:36
37,8 km/h
|
37,8 km/h | 92 W | 143 bpm |
11:33
41,2 km/h
|
||||
|
Schwöbing Down
Schwöbing Down
open_in_new
1,81 km -4.1 %
|
02:43
39,9 km/h
|
39,9 km/h | 49 W | 105 bpm |
02:09
50,4 km/h
|
||||
|
Langenwang Ortsdurchfahrt
Langenwang Ortsdurchfahrt
open_in_new
2,45 km 0.3 %
|
19:02
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 170 W | 135 bpm |
04:02
36,4 km/h
|
||||
|
Langenwang 500 meter Sprint
Langenwang 500 meter Sprint
open_in_new
0,56 km 2.1 %
|
01:32
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 201 W | 140 bpm |
01:01
32,9 km/h
|
||||
|
Hönigsberg Ortsdurchfahrt Richtung Mürzzuschlag
Hönigsberg Ortsdurchfahrt Richtung Mürzzuschlag
open_in_new
1,14 km 1 %
|
02:47
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 195 W | 149 bpm |
02:11
31,3 km/h
|
||||
|
Eddy's Trails: Höningsberger Sprint
Eddy's Trails: Höningsberger Sprint
open_in_new
0,52 km 1.6 %
|
01:21
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 198 W | 147 bpm |
00:58
32,2 km/h
|
||||
|
Hönigsberg UPHILL Sprint
Hönigsberg UPHILL Sprint
open_in_new
0,46 km 1.3 %
|
01:10
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 198 W | 150 bpm |
00:51
32,3 km/h
|
||||
|
Hönigsberg 1000 meter Sprint
Hönigsberg 1000 meter Sprint
open_in_new
1,02 km 1.5 %
|
02:32
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 202 W | 156 bpm |
02:02
30,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre